አካላዊ እንቅስቃሴዎች ለወንዶች

 

አካላዊ እንቅስቃሴዎች ለወንዶች

1. ከፍ ያለ ቅንድብ ከፈገግታ ጋር 2. ከንፈሯን ታረጥባለች/ትነክሳለች 

3. የአይኗ ብሌን ይሰፋል

4. ከተለምዶው ፈጠን ያለ የአይን መርገብገብ 

5. ወዳንተ ጠጋ ብላ ጠረጰዛውን ተደግፋ ትቀመጣለች 

6. ጸጉሯን በእጇ እየጠቀለለች ታይሃለች 

7. አንገቷንና ከንፈሯን የምትዳስስ ከሆነ ወይም ባደረገችው ጌጥ የምትጫወት ከሆነ 

8. በያዘችው እቃ የምትጫወት ከሆነ  

✔️እንቅስቃሴዋ ቀስ ያለ ከሆነ ትኩረት እንድትሰጣት ፈልጋለች ማለት ነው።  

✔️የያዘችውን ነገር በጣቷ የምትጠበጥበው ከሆነ ተነስታ መሄድ ፈልጋለች ማለት ነው። 

9 እግሮቿ ከተጣመሩና ላይኛው እግሯ ወዳንተ ከዞረ 

10 በጨዋታ መሃል የምትነካህ ከሆነ 

11 አይኖቻችሁ በተደጋጋሚ ይገናኛሉ 

12. ከሌሎች ሰዎች ጋ ከምትስቀው በተለየ ካንተ ጋ ትስቃለች 

13 አንተ የምታደርገውን የምታደርግ ከሆነ 

14 ከላይ እስከ ታች አይታህ ፈገግ ካለች 

15 ጭንቅላቷ ወዳንተ ዘመም ካለ

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸